ça repart !

On reprend en salle dès mardi 11 sept 18h30 au COSEC d'Ile Rousse.

le mercredi à Calvi 18h30-20h à partir du 19 septembre

Les premières séances seront "loisir" (on fait des matchs), histoire de se remettre dans le bain tranquillement. On en profitera quand même pour mettre en place un bon échauffement que l'on fera systématiquement à chaque séance (loisir ou entrainement), histoire de prendre tout de suite de bonnes habitudes. Bien échauffés, on joue mieux et on diminue le risque de blessures.

Ensuite on mettra en place les entrainements.